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得了糖尿病能吃什么水果?這6種水果糖友放心吃

原創:39健康網2017-09-26 01:50:30
專家 向專家提問 林衛忱副主任藥師

黑龍江省密山市中醫院 內科

1956彩票核心提示:得了糖尿病能吃什么水果?很多糖尿病患者得病后以為從此與水果無緣,其實有些水果是適合糖尿病患者食用的,主要有以下6種水果。

  被扣上糖尿病的帽子之后,很多糖尿病患者很自覺地與水果劃清界限,這是為什么呢?“因為水果含糖啊!糖尿病就是糖吃太多了引起的。”那么,糖尿病患者真的與水果無緣嗎?非也,只要選一些含糖量低的水果,糖尿病患者也能有水果“口福”。

  得了糖尿病能吃什么水果?

得了糖尿病能吃什么水果?

  蘋果蘋果酸酸甜甜,雖含有糖分卻不會被人體快速吸收,因而能降低血糖,特別是餐后血糖,糖尿病患者可以放心地吃蘋果。

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  石榴石榴的味道偏甘、酸、澀,有生津止渴、殺蟲的功效,適合糖尿病患者食用,特別是煩渴多飲、口干明顯的糖尿病患者。

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  梨:梨有清熱、生津、潤肺的功效,咽喉痛上火的人群都喜歡用梨煲水喝。梨的含糖量相對較低,糖尿病人可以吃梨,量不多是不足以引起血糖升高的。

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  柚子用柚子榨出的果汁中含有胰島素樣成分,既能降低血糖,又能保護心血管,糖尿病患者可以放心吃柚子。

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  獼猴桃:獼猴桃從中醫的角度講,具有調中理氣、生津潤燥、解熱除煩、通淋的功效,適合腹型肥胖、胃腸脹氣、煩熱型的糖尿病患者,有黃疸的更為適合。

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  李子:酸甜可口的李子,具有清肝熱、生津利尿的功效,虛勞有熱型的糖尿病患者特別適合吃。

  水果中含有大量的纖維素、礦物質和維生素,如果完全戒掉水果糖尿病患者損失很大,糖尿病患者也可如常人般開心享受水果大餐。需要注意的是,糖尿病患者吃水果最好在兩餐之間,作為下午茶補充,或者是睡覺前一小時進食。糖尿病患者餐前或飯后不宜馬上吃水果,一次性攝入太多容易使血糖蹭蹭往上升,最好是食用水果兩小時后測測血糖,摸索適宜你的水果攝入量。

1956彩票  以上就是關于“糖尿病能吃什么水果”的介紹,糖尿病患者不用完全戒水果,但要謹記吃水果的總量不能過多,少吃為宜。

綜合
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糖尿病

糖尿病是由遺傳和環境因素相互作用而引起的常見病,臨床以高血糖為主要標志,常見癥狀有多飲、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身體多系統的損害,引起胰島素絕對或相對分泌不足以及靶組織細胞對胰島素敏感性降低,引起蛋白質、脂肪、水和電解質等一系列代謝紊亂綜合征。血糖顯著升高可以出現糖尿病酮癥酸中毒、高滲性昏迷等急性并發癥,久病還可引起血管與神經病變,從而造成心、腦、腎、眼、神經、皮膚等多臟器組織損害,影響患者的生活質量,甚至導致壽命減短,應積極預防和治療。

發病部位:胰腺,全身

就診科室:內分泌科,老年科,中醫科

相關癥狀: 多尿 糖尿 消瘦

相關藥品

胰島素

處方藥

成分:本品為復方制劑,其組成每支含三磷酸腺苷鈉20mg,輔酶A50單位,胰島素4單位。

功能主治:治療糖尿病、消耗性疾病。

用法用量:靜脈注射:用25%葡萄糖注射液稀釋后作緩慢注射。靜脈滴注:用5%葡萄糖注射液500ml溶解后滴注。肌肉注射:用氯化鈉注射液2ml溶解后注射。一日1支,2-6周為一個療程。

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發病部位:胰腺,全身

就診科室:內分泌科,老年科,中醫科

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