1956彩票

首頁 > 糖尿病 > 糖尿病保健護理 > 糖尿病飲食 > 正文
綜合
問醫生

30年前多吃的一口糖,造就了你的肥胖……

2019-09-30 00:53:05醫學界
分享到微信朋友圈

“掃一掃”分享

核心提示:  種瓜得瓜,種豆得豆,吃下去的總會長出來……


1956彩票  國外有句很有名的諺語是這樣說的:“What you eat,What you are”,大概意思就跟我們老祖宗說的“病從口入”差不多。

  可見從很早的時候人們就已經意識到飲食對身體的影響是絕對不可忽視的,最近發表在《經濟與人類生物學》雜志上的一篇文章,在肯定了“病從口入”這一個傳統觀念的同時,更用數據說明了一個可怕的真相:30年前多吃的一口糖,造就了你的肥胖……

  不是不報,時候未到:

  糖的銷量減少了,肥胖人群還在增加?

  2014年,盡管美國成年人的糖攝入量下降了25%,但肥胖率仍繼續上升,這使得田納西州諾克斯維爾大學人類學系主任Alex Bentley和他的同事們倍感迷惑,難道,成年后的肥胖其實是兒童期過量攝入糖分的結果?

  帶著這個迷惑,他們開始了調查,Bentley表示,現在的大部分研究都關注的是當前的飲食行為和習慣對人體的影響,但這是有局限性的。因此,他們設計了一個數學模型,統計了1990年代以來成人肥胖率和1970-1980年代的兒童糖攝入量之間的關系,事實證明,變成胖子這件事,真的“不是不報,時候未到”——30年前貪嘴吃的那些糖,促成了今天的肥胖。

  左側為按年齡分組的Wisconsin州肥胖發病率,右側為根據美國農業部統計的人均日消費糖量,其中精制糖的消費(藍色折線)在1970年代達到高峰,肥胖率(紅色折線)卻在2010年代達到頂峰,并且還在上升。

  另一位研究參與者Damian Ruck表示,通過他們建立的數據模型,可以結合人的年齡和這些人幼年時期的糖消費對此人的肥胖風險進行簡單估算。

  2009年美國對兒童在校期間的果汁減少了補助,同期對含糖食品和人工甜味劑的稅收也有所上漲,研究人員稱:“如果我們的模型是正確的,這批兒童成年后我們就可以看到美國肥胖人口和肥胖發生率的下降。”

  貧窮使人肥胖:

  貧窮的家庭更易出現這種“延遲肥”

  研究的另一項結果也很扎心,在傳統的觀念里,肥胖和糖尿病都是食不厭精膾不厭細的“富貴病”,但事實上,貧窮反而是肥胖的重要誘因。

  研究數據顯示,在美國,1999-2015年之間的肥胖率增加與家庭收入的中位數呈反比。在富裕地區,肥胖的發生10年增加了3.4%,而貧困地區的這一數據則為6.6%。

1956彩票  “糖和人工甜味劑本身就是最為廉價、最易獲取的卡路里來源”Bentley及其同事總結道:“因此對于貧困家庭而言,糖的消費量可能不減反增,這也是導致肥胖的原因之一”。

  少點糖,多點財富和健康

  一直以來,糖和肥胖以及其它代謝疾病之間的關系一直都相當曖昧,不少人工甜味劑生產商和含糖軟飲品生產商都利用糖分攝入和肥胖之間的時間差來為自己洗白。現在看來,這些生產商頗有點向消費者收智商稅的感覺——看上去低廉的價格、超高的糖分,最后帶來的是沉重的疾病負擔。

  一瓶含糖氣泡水(550ml),大概含有64g糖,售價約為6元

  美國的過量糖消費足以解釋過去30年間成人肥胖發生率及其增長幅度,反觀我國,從1975年到2014年,中國的肥胖人口從240萬增長至8960萬,正式成為世界第一的胖子大國,糖分又在其中扮演了怎樣的角色呢?

以上內容僅授權39健康網獨家使用,未經版權方授權請勿轉載。
綜合
分享到微信朋友圈

“掃一掃”分享

保存在桌面 放入收藏夾

請輸入你需要發表的評論內容

確定

你的帳號還沒實名認證
暫時無法發表評論

我要認證確定

您的評論發表成功!
評論需要審核才能正常顯示

確定

在線咨詢

(向醫生免費提問)
答你所問,名醫在線近距離。

相關問題

精彩推薦 網友都愛看 猜你喜歡
  • 深呼吸
  • 新疆界
  • 仁心
  • 腫瘤的真相與誤區
  • 健康新知
  • 健康有益事
  • 減肥達人秀
  • 健康日話健康
  • 女性健康私密事
  • 美人計
  • 寡人的健康糾結
  • 料食如神
疾病熱文排行 一周健康熱點 資訊 專題 訪談 問答 女人要如何預防陰道炎的發生? 女人要如何預防陰道炎的發生?

女人除了怕不孕之后更怕的是一身婦科疾病纏身,懷孕的就那…… [詳細]

針灸有奇效?專家告訴你“奇”在哪 針灸有奇效?專家告訴你“奇”在哪

在我國的中醫院校經常能看到一批批外國醫生圍著中國醫生學…… [詳細]

寶寶哭不停?查查5原因 寶寶哭不停?查查5原因

寶寶哭的原因有哪些?有些剛出生幾個月的寶寶莫名地哭泣,…… [詳細]

脂肪肝如何治療 脂肪肝患者如何治療?

輕度脂肪肝一般多堅持一定量運動,少食動物內臟等過油食物…… [詳細]

熱點 百科 養生 疾病 推薦

1956彩票聲明:39健康網登載此文出于傳遞更多信息之目的,并不意味著贊同其觀點或證實其描述。文章內容僅供參考,具體治療及選購請咨詢醫生或相關專業人士。

39健康網 - 中國優質醫療保健信息與在線健康服務平臺 Copyright © 2000-2019 未經授權請勿轉載 | 網站簡介 | 人才招聘 | 聯系我們 | 問題反饋

分分pk10-1956彩票 三分排列3-1956彩票 彩神注册-1956彩票 大发一分pk10-1956彩票 1956彩票四方棋牌-1956彩票 快乐5分彩-1956彩票